Extrait de bourgeons frais de frêne

Bio Laboratoire Phytofrance

Composition : Extrait de bourgeons de frêne (Fraxinus excelsior). Glycérine, alcool à 18%

Flacon compte gouttes de 40ml

Le bourgeon de frêne est connu en gemmothérapie pour son action bienfaisante sur la souplesse des articulations.

Le frêne est actif sur tout l’appareil ostéo-articulaire en agissant comme anti-inflammatoire au niveau des ligaments. Il peut diminuer l’acide urique avec une légère action sur l’urée. Le frêne est notamment recommander dans les états goutteux.

Hygiène de vie et alimentation

Pour les personnes qui souffrent de douleurs articulaires ou de rhumatismes, il est recommandé de privilégier des aliments faciles à digérer comme les fruits, les légumes cuits, les céréales. Mais aussi  d’éviter les aliments difficiles à digérer comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce. Retirer au maximum les boissons alcoolisées ou acides (vinaigre, jus de fruits acides).
Il est également recommandé d’éviter les exercices physiques tant que la digestion n’est pas complète (au moins 3 heures après la fin du repas). Cependant, il faudrait pas non plus rester coucher ou assis pendant la digestion. Une petite marche dans la nature peut aider à mieux digérer.

Conseil d’utilisation

15 gouttes le matin dans ½ verre d’eau.

Attention : La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.